8 مبادئ نحو صحة جيدة

يساعدك كتاب "الصحه والثروة" اذا ما كنت ترغب فى تأمين مستقبلك الصحى والمالى وتغير وضعك الاجتماعي. كل ذلك ممكن مع تصفحك لهذا الكتاب والذى يحوى الكثير من خلاصات التجارب الناجحه فى هذا الموضوع .

فالكتاب يتحدث عن الفترة ما قبل التقاعد وبعده وكيفية وضع خطة لتأمين اوضاعك الصحية والمالية فى هذه الفترة، وسبل النجاح فى ذلك ومن ثم الاستمتاع بالراحه والطمائنينه فى نهاية الأمر.

8 مبادئ نحو صحة جيدة

 قواعد السلوك ومناهج الحياة فى العصر الراهن باضطراب شديد ووجهات نظر متباينة، ومبادئ متضاربة فيها الفث وفيها الثمين لاتستند إلى مرجعية أصلية، وإنما هى نابعة من إجتهادات من يطلق عليهم مصلحون على إختلاف بيئاتهم وتباين ثقافتهم واتجاهاتهم، تخضع آرائهم للإتجاهات الفكرية والنزعات الإجتماعية، وبالتالى لا تسلم من الأخطاء ولا تخلوا من التناقضات، بل يشوبها النقص ويعتريها الخلل.

المحتوايات :

تمهيد 

مقدمة :

الجزء الأول : التخطيط للوضع الأمثل صحيا وماليا 

الفصل الأول : تأمين الأوضاع المالية والصحية 

الفصل الثاني : القرارات المالية والمستندات القانونية 

الجزء الثاني : التمتع بصحة جيدة مدي الحياة 

الفصل الثالث : الخطوة الأولي تناول الطعام الصحي 

الفصل الرابع : الخطوة الثانية : ممارسة التمرينات الرياضية 

الفصل الخامس : الخطوة الثالثة  التفكير الإيجابي ومقاومة الشيخوخة 

الجزء الثالث : الاستقرار المالي في المستقبل 

الفصل السادس : التخطيط من أجل الاستقرار المالي والنفسي 

الفصل السابع : الخطوة الرابعة - دراسة خيارات التأمين المختلفة 

الفصل الثامن : الخطوة الخامسة - الاشتراك في نظام الدفعات السنوية 

الفصل التاسع : الخطوة السادسة - إدارة أشكال الاستثمار 

الفصل العاشر : الخطوة السابعة - استغلال ملكية المنزل 

الفصل الحادي عشر : الخطوة الثامنة - المزايا المستحقة للمحاربين القدامي 

خاتمة 

بـ الثروة والمال
اسرار تكوين الثروة

طرق جمع ثروة

كيف تكون ثروة من راتبك

كيف تكون ثروة طائله من الصفر

صناعة الثروة

كيف تجني ثروة

الثروة مسلسل

كيف تصنع الثراء

طوات نحو صحة
نصائح صحية

بدء حياة صحية

نصائح صحية مهمة

نصائح لحياة صحية بالانجليزي

الحياة السليمة

كيف تعيش حياة صحية سليمة بدنياً وعقلياً

كيف تكون صحي

الى اي مدى تتمتع بنمط حياة صحي