علم النفس

سبع أسرار خاصة جدًا لبناء قوتك الشخصية

تأليف : إبراهيم الفقي

الناشر :  الإبداع الفكري

نبذة عن الكتاب : 

يأخذك الكتاب للابحار في سبعة من أسرار القوة الذاتية لخلق توازن معَ الذات والمحيط ..
* قوة المعرفة
* قوة الغاية
* قوة الإيمان
* قوة الحبّ
* قوة الطاقة الايجابية
* قوة التركيز
* قوة القرار

جذبني العنوان وَ هو بارز على أرفف المكتبة .. لم أكن أقرأ هذه النوعيات من الكتب أجدها بنظرني مملة
لكن ما إنْ بدأت بهِ حتّى غيرت وجهتي تمامًا و ملتُ له بطريقة عجيبة
الكلام فَاتن وَ مهم أيضًا
يبدأ بالتحدث عن الإدراك الداخلي وَ هو ما يتحدث عن أفكارك ، معتقداتك ، عواطف و قيمك .. )
و عن الإدراك الخارجي أي تصبح مدركًا لكل ما تقول و تعمل و تخلق التميز في حياتك وحياة الآخرين
ثمّ بدأ بالتحدث عن تجربة الألم و المتعة
و الحقيقة نعانيه كثيرًا في كثير من الأوقات يقول في الكتّاب
( تقول الاحصائيات أن أقل من ١٠٪ من الأفراد الذين يشترون كتابًا أو أشرطة تسجيل يستخدمونها
فعلاً و الباقي لا يستخدمونها ، ألا يبدو هذا غريبًا ؟
يذهب الناس إلى محلات بيع الكتب و يدفعون المال و يصطحبون الكتب معهم إلى المنزل
و هم يعرفون أنّ المعلومات التي بداخلها تفيدهم و مع ذلك لا يستخدمونها ! )
وهذا فعلا حتى تطرق للتخفيف الصحي لماذا لا نستمر عليه أو سواء الاجهزه الرياضية
و ذكر تأثير تجربة الألم و المتعة على العلاقات مثلًا و كثير من المحاور الرئيسية ..
ينتقل بعد ذلك إلى الأبعاد السبعة التي بتطويرها نستطيع العيش بحياة متوازنه و هي
البعد الروحاني .. الصحي .. العائلي .. المالي .. الشخصي .. المهني و الاجتماعي ..
و سرد لكل منهم تفصيل ممتع جميل !
و ينتقل بعد ذلك إلى الأسرار الأخرى بطريقة منظمة و أسلوب جاذب حقًا
لا تفوتوه على أنفسكم مفيد للتمنية في كل مجالات الحياة ..

الاقتباسات ..

( عندما نشعر بالمتعة لوجودنا مع شخص من الأشخاص ، نحاول بذل مافي وسعنا لنكون في صحبته
وفي المقابل عندما نستشعر الألم لوجودنا مع شخص ما نستخدم كل طاقتنا لتجنبه أو التخلص من صحبته )

( بالنسبة للحمية الغذائية هم يضعون أنفسهم في تجربة الألم من خلال موقفهم
أو نظرتهم السلبية تجاه أنفسهم لذلك يعمل دماغهم و جسمهم على حد سواء بشكل معاكس
لما يقهرون أنفسهم عليه إلى أن يعودوا إلى الطعام بشكل جنوني )

( لو كنت تريد أن تتصل بصديق ووجدت نفسك مترددًا في إجراء الاتصال
فما عليك إلا أن تغير تركيزك راقب شعورك و اربط الألم بعدم اجرائك للاتصال ،
تذكر متعة الكلام معه بشكل خاص و متعة الكلام مع صديق
بشكل عام .. بهذه الطريقة أنت تبدأ باستخدام الألم و المتعة
و تسخيرهما لصالحك عوضًا من تركهما يسيرانك )

اسرار القوة الذاتية
ملخص كتاب اسرار القوة الذاتية

أسرار القوة الذاتية 7 أسرار خاصة جدا لبناء قوتك الشخصية

القوة الذاتية وأسرار الشخصية الناجحة

اسرار القوة الجسدية

تحميل كتب ابراهيم الفقي بصيغة pdf

قوة التحكم في الذات

تقوية الشخصية ابراهيم الفقي

قوة الارادة ابراهيم الفقي pdf