كتاب إدارة العقل لا إدارة الوقت

إعادة برمجة العقل: يشير الكتاب إلى أهمية تغيير الأفكار السلبية والمعتقدات المحدودة التي تقيد الأداء الشخصي. يدعو إلى استبدالها بمعتقدات إيجابية ومحفزة تعزز الثقة بالنفس والقدرة على الإنجاز. 2. التأمل والوعي الذاتي: يُشجع الكتاب على ممارسة التأمل والتفكير الهادئ كوسيلة لتصفية الذهن والتركيز على الأهداف الحقيقية. يساعد ذلك على تحسين الوعي الذاتي وفهم أعمق للرغبات والأهداف الشخصية. 3. التخطيط العقلي: بدلاً من وضع جداول زمنية صارمة، يدعو الكتاب إلى تخطيط ذهني يستند إلى الأهداف الكبرى والقيم الأساسية، مما يساعد على اتخاذ قرارات أكثر حكمة فيما يتعلق بكيفية استثمار الوقت والطاقة. 4. تعزيز المرونة العقلية: يركز الكتاب على تطوير القدرة على التكيف مع التغيرات والمواقف غير المتوقعة، مما يجعل العقل أكثر استعدادًا للتعامل مع التحديات اليومية بدون فقدان التركيز أو الحافز. 5. التخلص من المشتتات العقلية: يُسلط الضوء على أهمية تحديد وإزالة العوامل التي تُشتت التركيز وتُضعف القدرة على التفكير بوضوح، مثل استخدام التكنولوجيا بلا هدف أو الانشغال بالمشاكل البسيطة التي تُشتت الانتباه. 6. استراتيجيات التحفيز الداخلي: الكتاب يشجع على إيجاد الحافز الداخلي، وليس الخارجي فقط، لتحقيق المهام. يتحدث عن كيفية بناء الدافع الشخصي الذي يأتي من الفهم العميق لأهمية الأهداف.
ديفيد كادافي -
من فن إدارة الأعمال - مكتبة كتب التنمية البشرية.