كتاب عقل بلا قيود: محاربة الإدمان وبناء حياة جديدة

في هذا العصر الحديث، يواجه الفرد تحديات عديدة تتعلق بالإدمانات المتنوعة، سواء كانت تلك الإدمانات مرتبطة بالتكنولوجيا الرقمية، مواد الإدمان التقليدية، أو حتى سلوكيات معينة. يعد فهم هذه الظاهرة وكيفية تخطيها أمرًا حيويًا لتحسين جودة الحياة الشخصية والاجتماعية. ستكون هذه المقدمة بمثابة نافذة نحو فهم عميق للإدمانات المتعددة، متناولة الأسباب والتأثيرات، ومقدمة لاستراتيجيات التغلب على هذه التحديات وبناء حياة صحية ومتوازنة.
ملك الشيمي - طالبة بكلية الآداب جامعة عين شمس قسم علم النفس❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ كيف تصبحين أما.. وكيف تصبح أبا ❝ ❞ أنا راشد الآن! ❝ ❞ موس (كتاب عن إيذاء الذات self harm) ❝ ❞ عقل بلا قيود: محاربة الإدمان وبناء حياة جديدة ❝ ❞ قصة الوحدة ❝ ❞ بين الظل والنور ❝ ❞ كيف تمضي فترة الشيخوخة ❝ ❞ التكرار بيعلم الشطار ❝ ❞ لدى خطة ❝ الناشرين : ❞ جميع الحقوق محفوظة للمؤلف ❝ ❱
من الصحة النفسية - مكتبة كتب التنمية البشرية.