كتاب كيف تريح عقلك

نبذة من الكتاب : الحياة مشحونة للغاية في هذه الأيام، فإما أنك مشغول في مدرستك أو كليتك أو عملك، أو أن حياتك الاجتماعية والعائلية تعج بالمهام. فهناك الكثير من الأشياء التي يجب فعلها، والكثير من الأشياء التي يجب تنظيمها، والكثير من الأشخاص الذين يجب رؤيتهم. ومع الانشغال يأتي الصخب والكثير من الثرثرة الذهنية المريعة. فإذا كان عقلك يعمل باستمرار ، يمكن أن يخلق هذا نوعًا من التشوش، خاصة إذا كانت أفكارك - مثل الكثير من الناس - بها الكثير من المخاوف والقلق. يمكن للعقل المشحون بالأفكار أن يحجب بريق شخصيتك. لكن السلام في متناول يديك: سيوضح لك هذا الكتاب كيف تنصت إلى الأفكار التي لديك، وسيساعدك على فصل الأفكار المفيدة عن الأفكار غير المفيدة ليجعل حديثك الذاتي الداخلي يصمت قليلًا. عندما تستيقظ في الصباح، فكِّر في معنى وقيمة أن تكون على قيد الحياة وتتنفس وتفكر وتستمتع وتحب.
آني ماريا بارنز - آني ماريا بارنز (بالإنجليزية: Annie Maria Barnes)‏ (28 مايو 1857، كولومبيا في الولايات المتحدة)؛ كاتِبة مُتخصِّصة في أدب الأطفال وروائية أمريكية. ❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ كيف تريح عقلك ❝ ❞ كيف تكون هادئاً ❝ ❞ كيف تكون واثقا ❝ ❞ مذكرة الهدوء ❝ ❞ 50 نصيحة لمساعدتك على التخلص من الضغوط ❝ ❞ مذكرة السعادة ❝ ❞ مذكرة الثقة ❝ ❞ مذكرة الوعي ❝ ❞ كيف تكون مرناً ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❞ كلمات للنشر والتوزيع ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.