ضبط النفس أو التحكم بالنفس هو مصطلح سياسي عسكري، و عادةً ما يستخدم هذا المصطلح في المواقف التي تكاد ان تنفجر عسكريا أو سياسيا، ولكن بتوقف الطرفان عن اي تحرك يؤدي إلى حالة من الهدوء والتروي والتقدم إلى قبول المعاهدات أو الاتفاقات التي ستتراكم من وراء مثل هذه المواقف التي تسمى بضبط النفس.
و هنالك أماكن خطأ تستعمل بها هذه الكلمة مثلما كان يستعملها الرئيس الأمريكي السابق جورج بوش، و هذا يؤدي إلى عدم وضوح القرار السياسي. مثال ذلك عندما هاجمت إسرائيل لبنان عام 2006، فخرج الرئيس الأمريكي الاسبق ليقول للطرفين كي يضبطا نفسيهما (كل من إسرائيل وحزب الله)، وهذا التعبير خاطئ فضبط النفس يكون قبل اي فعل أو ردة فعل، ولا تكون بعد البدء
في هذا الكتاب يحدثنا المؤلف ناصر بن سليمان العمر عن هذا الموضوع ويفصله لنا وكيف يمكن للمرء أن يدرب نفسه عليه، وذلك تجنبًا لأمور كثيرة، فإنه بسبب عدم ضبط النفس، وبسبب أنفاذ الغيظ والانسياق وراء الغضب والتصرفات المفاجئة تحدث الكثير من الكوارس في حياة الناس، لذلك يجب أن يهتم كل منا بهذا الموضوع، ويقدم لنا المؤلف الكثير من النصائح في هذا الباب.
قراءة و تحميل كتاب الشيخ الشعراوي وقضايا إسلامية حائرة تبحث عن حلول PDF مجانا
قراءة و تحميل كتاب لطائف الإشارات في أسرار المآذن والمنارات PDF مجانا
قراءة و تحميل كتاب زوجات الرسول بين الحقيقة والإفتراء PDF مجانا